새희망둥지

국학기공이란 우리민족 고유의 전통 수련법으로, 의식의 집중, 기공동작, 호흡을 통해 무한한 우주의 생명 에너지인 기를 터득하고 받아들이고, 기를 활용하여 몸의 건강과 마음의 평화를 얻는 수련법이라 할 수 있습니다. 

국학기공을 통해 몸의 불균형을 잡아주어 올바르게 균형잡힌 몸으로 만들어주며, 정신적으로 마음의 안정을 찾고 스트레스에 강한 체질이 되도록 도와줍니다.

처음에는 회원분들이 어려워하고 낮설어 하였지만 친절한 강사분의 설명과 도움으로 모든 회원분들이 재미있게 잘 따라하면서 즐거워 하였습니다. 앞으로 매주 금요일마다 실시할 계획입니다.