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[프로그램] 건강관리 프로그램
- 작성일 : 2022-04-15
- 조회수 : 1615
코로나19로 인해 외부 활동량이 줄어들면서
확찐자가 된 사람들이 많아졌습니다.
새희망둥지에서도 최근 체중이 증가한 회원들이 늘어나
건강관리를 위한 프로그램을 계획하였습니다.
일일 운동 및 식단 목표를 세우고 점검하는 개별활동,
성인병에 대한 이론 교육이 어우러진 이번 프로그램을 통해
회원들이 다시금 건강한 몸과 마음을 되찾길 바랍니다.
본 프로그램은 4월 11일부터 5월 27일까지 진행됩니다.
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